Entretenez votre peau !

Le vieillissement .. l'ennemie numéro un de la femme, on a toutes horreur d'avoir une peau ridée et abîmée, bien qu'il est inévitable de vieillir on peut toujours retarder un petit peu ce phénomène en jouant sur quelques facteurs

- Appliquez toujours une crème hydratante le matin avant vous maquillez et le soir après le démaquillage, et même les jours ou vous ne vous maquillez pas hydratez votre peau

Faites régulièrement des masques nourrissants, pour gardez une peau ferme

- Nettoyez votre peau de 1 a 2 fois par semaine en faisant des gommages, permettant de se débarrassez des peau mortes (attention a en faire plus de deux fois, on veut pas agressez la peau)

- Hydratez votre peau après chaque séance d'épilation pour l’apaiser et faire disparaître plus vite les rougeurs provoqués par la cire

- Evitez l'exposition directe au soleil ça détruit facilement les cellules, ne sortez jamais sans vous protéger contre ses rayons

- Mangez équilibré car le manque des vitamines et minérales rend la peau terne et fatiguée

- Apportez des vitamines A,B6 et E et des protéines a votre corps car ils activent le renouvellement cellulaire, consommez donc des fruits et légumes, des poissons, des oeufs.. 

- Assaisonnez vos salade a l'huile d'olive car il est riche en acides gras qui préservent l'élasticité de la peau

- Buvez beaucoup beaucoup d'eau, l'hydratation extérieur de votre peau n'est pas suffisante, il faut également hydratez votre corps en buvant de 4 a 8 verres d'eau